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第1集
基特·哈灵顿,米伦·麦克,弗朗索瓦·西维尔,罗珊妮·杜兰,伊恩·皮里
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更新至第1集
基特·哈灵顿,米伦·麦克,弗朗索瓦·西维尔,罗珊妮·杜兰,伊恩·皮里
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第1集
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更新至第1集
莱丝利·曼维尔,蒂姆·迈克穆兰,杰米·布莱克利,马克·博纳尔,丹尼尔·切尔奎拉,派翠西亚·霍吉,哈里·劳埃德,鲁伯特·彭利-琼斯,安妮卡·罗斯,丹尼·萨帕尼,祖宾·瓦尔拉
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已完结
凯莉·亚当斯,奥利弗·克里斯,斯蒂芬·怀特,加里·卡尔,Scott Hoatson,Katie Lyons,马修·刘易斯
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第05集已完结
大卫·苏切,佐伊·沃纳梅克,菲利普·杰克森,休·弗拉瑟,保琳·莫兰,亚历山德拉·道灵
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已完结
加里·奥德曼 , 杰克·劳登 , 克里斯汀·斯科特·托马斯 , 乔纳森·普雷斯 , 萨斯基亚·里维斯 , 克里斯托弗·钟 , 艾米-费欧‧爱德华兹 , 卡迪夫·克尔万 , 罗莎琳德·以利亚撒 , 达斯汀·德姆瑞·伯恩斯 , 弗莱迪·福克斯 , 亚历克·乌特戈夫 , 拉德·舍博德兹加 , 布兰科·德约里奇 , 萨缪尔·韦斯特 , 马雷克·瓦苏特 , 凯瑟琳·麦克马克 , 塔姆馨·托波尔斯基 , 阿德里安·劳林斯 , 菲尔·戴维斯 , 叶尔登·塔利米索夫 , 扎哈利·巴哈罗夫 , 纳奥米·维尔特纳 , 德尔罗
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已完结
约瑟夫·摩根,丹尼尔·吉里斯,丹妮尔·坎贝尔,查尔斯·迈克尔·戴维斯,丽亚·派普斯,菲比·汤金,莱利·沃克,梅丽莎·乐爱伦
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已完结
李美琪,夏恩·韦斯特,琳德西·冯塞卡,亚伦·斯坦福,美琳达·克拉克,山德·贝克利,诺亚·比恩
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完结
乔·曼特纳,托马斯·吉布森,谢默·摩尔,马修·格雷·古柏勒,帕姬·布鲁斯特,克斯汀·范奈丝,A·J·库克
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已完结
大卫·麦考姆,马克·哈蒙,迈克尔·韦瑟利,宝蕾·佩雷特,萨莎·亚历山大,尚恩·穆雷
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完结
蒂姆·罗宾逊,蕾克·贝尔,索菲娅·莉莉丝,韦尔·普莱斯,约瑟夫·图迪斯科,卢·戴蒙德·菲利普斯,Andre De Leon,布拉德利·斯泰克尔,Douglas Bennett,Alex Montaldo,阿尔贝托·艾萨克,小哈里·萨顿,Jonah McD,Joy Decker,Carole Denise Jones,Billy Beyrer,Allan Greenberg,Joseph Lymous,Peter Brevett,Rich Duva,James Thomas Bligh,Rob Romero
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已完结
大卫·君图力,罗素·霍恩斯比,比茜·图诺克,塞拉斯·威尔·米切尔,萨沙·罗伊茨,雷吉·李,布丽·特纳,克莱尔·科菲
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完结
艾德·奥尼尔,索菲娅·维加拉,朱丽·鲍温,泰·布利尔,杰西·泰勒·弗格森,艾瑞克·斯通斯崔特,里克·罗德里格兹,诺兰·古德,萨拉·海蓝德,阿芮尔·温特,奥布里·安德森-埃蒙斯,内森·菲利安,杰瑞米·马奎尔
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更新至第9集
贾德·帕达里克,詹森·阿克斯,米沙·克林斯,马克·谢泼德
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
《冥想指南》是内详于2021 年在美国 导演，由安迪·普迪迪科姆等出演,剧中使用英语对白,是一部欧美剧连续剧。安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。